Quantcast
Channel: Kommentarer till Utmaningen: Så tränar du – vecka för vecka!
Browsing all 4 articles
Browse latest View live

Av: Johanna

Hur gör man om man sku vilja starta men känner att redan programmet i vecka 1 är för tufft. Jag klara kanske det omvända jogga 2 min o gå 4 min .. kan man starta såå???

View Article



Av: Jennie Sandberg

Johanna, kul att ha dig med i gänget! Vi bollar frågan vidare till Katarina Woxnerud, vår PT och fysiska coach i Utmaningen. Hon lägger ut svaret i sin blogg inom kort! Lycka till! - Mot milen och en...

View Article

Av: Helene Persson

Vad är ”Gågga” ? Är nyfiken på Utmaningen . Men har en del fundringar innan jag bestämmer mig . 1)måste få ned blodtryck och kolestorolvärdet. Har börjat med kolestorolsänkande tabl 1xdagl.Blodtrycks...

View Article

Av: Linda

Finns det ingen smart app för att ställa in minuterna i förväg i sin smarta phone när man ska ut å springa?? Hur kommer ni andra ihåg hur många minuter ni ska göra?

View Article
Browsing all 4 articles
Browse latest View live